Attacchi di panico: la terapia cognitivo-comportamentale
L’attacco di panico risulta essere spaventoso per chi lo prova. Spesso è improvviso e inaspettato, soprattutto la prima volta. Ha una durata di circa 10/20 minuti che però vengono vissuti come interminabili. È caratterizzato da un’intensa attivazione fisiologica e il soggetto percepisce quello che gli sta accadendo come qualcosa di catastrofico e pericoloso: teme di […]
